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梅ツナごはん
4人分


【材料】

小梅-20個
ツナ缶-1缶(165g)
青じそ-10枚
ごはん-どんぶり4杯分



【作り方】

1.小梅は種を除いてみじん切りにする。青じそはせん切りにする。ツナは缶汁をきる。

2.フライパンを中火で熱してツナを入れてほぐしながら炒める。小梅も加えてカラカラになるまで炒めて、塩をふる。

3.ごはんに炒めたツナと梅を混ぜ、最後に青じそを加えて混ぜる。


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