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さつまいもの玄米粥
4人分


【材料】

玄米ご飯-茶碗2杯分
さつまいも-小1本



【作り方】

1.さつまいもは厚さ1cmのいちょう切りにする。

2.鍋に玄米ご飯、さつまいもを入れて水3カップを注いで10分煮る。

3.ご飯が柔らかくなったら塩で味を調える。


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