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鶏肉のもやし巻き
4人分


【材料】

鶏むね肉-2枚
もやし-1袋
塩、わさび、しょうゆ



【作り方】

1.鶏肉は皮を取り除き、厚さを半分にそぎ切りにして開く。軽くたたいて塩をふる。

2.もやしはゆでて冷まし、鶏肉にのせて巻いてラップで包む。

3.電子レンジで約6分、1本ずつ加熱し、粗熱を取る。

4.食べやすい大きさに切って皿に盛る。わさび醤油で食べる。




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