簡単でおいしい!おかずレシピ「今日の夕食」へ戻る


鶏肉のもやし巻き
4人分


【材料】

鶏むね肉-2枚
もやし-1袋
塩、わさび、しょうゆ


【作り方】

1.鶏肉は皮を取り除き、厚さを半分にそぎ切りにして開く。軽くたたいて塩をふる。

2.もやしはゆでて冷まし、鶏肉にのせて巻いてラップで包む。電子レンジで約6分(500w)、1本ずつ加熱し、粗熱を取る。

3.食べやすい大きさに切って皿に盛る。わさび醤油で食べる。


簡単でおいしい!おかずレシピ「今日の夕食」へ戻る