簡単でおいしい!おかずレシピ「今日の夕食」へ戻る


トマトのファルシー
4人分


【材料】

トマト-4個
小町麩-42個
グリーンピース
豆乳-120cc
おろしにんにく-小さじ1



【作り方】

1.トマトは皮を湯むきして横半分に切る。中身をスプーンでかき出す。

2.トマトの中身を粗く刻んでボウルに入れ、砕いた麩、豆乳、塩小さじ1/2、にんにくを混ぜ合わせる。

3.くり抜いたトマトの内側に塩少々をふり、2を流し込む。250度のオーブンで10分焼く。

4.器に盛り、グリーンピースを散らす。


簡単でおいしい!おかずレシピ「今日の夕食」へ戻る