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ツナとアボカドのサラダそうめん
4人分


【材料】

そうめん-300g
ツナ缶-2缶(160g)
アボカド-2個
水菜-100g
レモン汁-少々

-A-
めんつゆ(3倍濃縮)-120cc
冷水-360cc


【作り方】

1.ツナは汁けをきってほぐす。アボカドは半分に切って種と皮を取り、幅8mmに切ってレモン汁をふる。水菜は根元を切り落とし、長さ3cmに切る。

2.そうめんは袋の表示通りにゆでて、冷水でしっかり洗う。水けをしっかりきる。

3.器にそうめん、水菜、アボカド、ツナを順に盛り、最後にAのつゆを回しかける。


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